臨汾愛爾眼科走進鼓樓西街復興社區開展眼健康科普義診活動
- 2023-07-25
不知道大家有沒有發現,現在近視的孩子可謂是越來越多,讓家長們苦惱不已。那么,到底孩子幾歲容易近視?家長應該注意些什么?下面小編就為大家做一個詳細的介紹。
項數據顯示,6-8歲的近視發病率平均為25%;9-10歲的近視發病率平均為36%;11-12歲的近視發病率則達到54%,13-15歲也就是初中生,近視發病率則達到69%。
臨汾愛爾眼科醫院專家提醒:4年級開始,兒童少年的近視發病率逐年攀升,5、6年級隨著生長發育的開始,近視發病率急劇上升。直到初中階段,發展到70%左右的高峰。
孩子近視的原因有哪些?
1.遺傳因素:
父母是高度近視的孩子比普通孩子近視風險要高。如果夫妻雙方都是高度近視,孩子近視的幾率高達85%以上。
2.環境因素:
缺乏自然光照射,在光線太亮、太暗、眩光、反光的地方看書,在顛簸的環境下閱讀等,在不合適的環境下用眼的行為。
3.行為因素:
過少的戶外運動和過多的近距離用眼、長時間看書玩手機,不正確的寫字姿勢,睡眠時間少等行為都會加大近視的風險。
預防孩子近視你要做到這些?
1.增加戶外運動時間
增加戶外活動能有效降低近視眼的發病率。因此,對于想預防近視的孩子,戶外活動時間至少為2小時,3小時更佳。
2.養成良好用眼習慣
讀書寫字時注意正確的姿勢,走路或乘車時不要看書或手機。不要長時間用眼,每隔50分鐘左右休息10分鐘。保證充足的睡眠時間。
3.建立眼屈光發育檔案
臨汾愛爾眼科醫院專家建議,3~6歲開始每年做一次全面視光檢查并建立屈光發育檔案。屈光發育檔案就是給孩子眼睛做一個屈光發育評估,看看孩子有沒有近視、遠視和散光等。六七歲之前的兒童都是低度遠視眼,其屈光狀態會隨著眼球的發育而變化,所以我們常見的近視眼是完全可以提前預測的。
為了孩子的眼部健康,家長們在忙于工作的同時也應定期帶孩子做眼部檢查,做好近視的預防工作。當發現孩子近視后予以控制,避免孩子發展成為高度近視