高度近視者摘掉眼鏡后視野一片模糊，給生活帶來了極大的不便，而且高度近視者如不注意還會引起其它的并發癥。因此，在生活當中高度近視者應多注意，這些坑別踩。

　　什么是高度近視

　　高度近視也是屈光不正的一種表現，除了鏡片比較厚以外，還伴有眼軸延長、眼底視網膜和脈絡膜萎縮性等退行性病變。由于眼軸較正常時伸長3毫米以上，眼球變形，眼神暗淡無光?？吹竭@里，高度近視的小伙伴是不是已經目瞪口呆了!不僅如此，高度近視朋友生活中還要比其他人更加注意，才能有效預防高度近視并發癥的發生。

　　高度近視日常生活中需要注意什么?

　　1、科學用眼，控制看電腦和看手機的時間，看書寫字時注意坐姿。

　　2、要經?？催h、散步等，以放松眼睛調節;可以選用合適的滴眼液緩解眼睛疲勞。

　　3、盡量避免眼外傷、劇烈運動及極限運動。

　　4、慎重擇業，應避免重體力勞動及近距離用眼過多的工作，可選擇室內工作的職業。

　　5、超高度近視者，應定期到醫院進行視力及眼底的檢查，特別注意眼球的軸長、玻璃體混濁的變化情況，視網膜周邊有無變性或裂孔、有無視網膜脫離征兆、一旦發生突然視力下降、眼前黑影飄動等癥狀，應該及時進行治療。

　　為了自己的眼部健康，降低高度近視并發癥的發生率，大家在生活當中一定要多了解有關高度近視的注意事項。此外，中低度近視者也需養成良好的用眼習慣，以免發展成為高度近視。