原來眼睛腫了，要分成生理性水腫和病理性水腫。

　　生理性水腫：

　　跟飲食、作息習慣有很大關系，是暫時性的。比方說熬夜休息不好、睡前喝了太多水，以及晚上喜歡吃咸的東西……這都會影響血液循環系統，導致身體來不及將多余的廢水排出去，產生膨脹浮腫。

　　病理性水腫：

　　有炎癥性質和非炎癥性質的。炎癥性質多數會伴有紅腫、疼痛及分泌物，比如一早起來眼屎多、眼睛又紅又腫，大概就是眼睛發炎了，結膜炎、瞼板腺炎(麥粒腫)、瞼緣炎等眼睛的炎癥都會導致出現紅腫的癥狀。而非炎癥性質的，可能是眼部過敏、蚊蟲叮咬出現的瞼皮膚水腫，也可能與全身疾病相關，如腎病、甲亢、心臟疾病等全身的問題都會反映在眼睛，導致水腫。

　　如果眼睛腫的話，建議調整作息、清淡飲食；如果情況變好，一般是生理性水腫；如果沒有變好，就要去找眼科醫生看一看，排除是病理性水腫。

　　生理性水腫應該怎么消腫呢？

　　答案來了：冷敷!

　　可用冷水洗臉，同時用毛巾冷敷一會；當然，除了敷一敷，消腫還可這樣做。按摩，順著眼周輪廓按摩5-10分鐘，同時也是讓眼睛休息；降火，眼睛腫在中醫看來是有一些上火、熱氣，脾胃消化功能差，可用毛巾蘸上菊花茶水敷敷眼睛。這些辦法都是改變眼瞼微循環、讓滯留在眼瞼處的水分往外走，這樣就可消腫了。