青少年得近視問題一直是熱門話題，而討論孩子的視力情況更是成為家長圈里面的首要話題。那么，近視對于青少年真的如此可怕，以致于無法解決嗎?臨汾愛爾眼科醫院在這里告訴各位家長，因年齡未滿18周歲的青少年近視后無法通過做手術來治愈的前提下，預防近視很重要，近視是可控的。

 下面，臨汾愛爾眼科醫院武櫻院長介紹，了解近視相關知識，可以有效的預防和控制近視度數。 

 當青少年剛剛出現瞇眼、眨眼、揉眼、湊近視物等情況時，可能因為眼調節過于頻繁而導致睫狀肌痙攣，致使暫時性地失去了調節功能，并由此產生假性近視。面對這種情況，家長大可不必驚慌，但必須引起重視，因為這種情況至少說明孩子的用眼習慣有問題。在這種情況下，家長們首先要摸清孩子出現這種情況的真正原因，也只有原因搞清楚了，才能對癥治療。

 首先，要盡可能停止或減少孩子對電視電腦和手機的依賴，即使要看，也要有時間限度。一般孩子看電視電腦時間達到30分鐘時，必須要休息15分鐘，并讓眼睛盡可能眺望遠方，使看電視電腦過程中所形成的視覺疲勞盡快得到舒緩。

 第二，要立即糾正坐姿不端正的錯誤。正確的讀書寫字姿勢應該記住“三個一原則”：眼睛離書本保持一尺距離，胸部和桌延保持一拳的距離，手指和筆尖之間保持一寸的距離。能做到這些，孩子在讀書寫字時的姿勢自然就端正了。

 第三，青少年視力下降還可能與閱讀時使用的光線不合適有關?？梢钥紤]給青少年換一盞亮度適中的臺燈，同時注意好室內的光線適中，不能使用頻閃較大的光源等。

 在此，臨汾愛爾眼科醫院專家武櫻提醒大家，作為家長，需要嚴格監督孩子的正確用眼習慣，防止孩子踏上近視的道路。孩子的眼健康需要家長與孩子共同去呵護。