要說近視矯正，可能人們或多或少都能說上幾句。但如果提到近視矯正“去電子化”，可能還是會比較陌生。愛爾眼科專家介紹，近視矯正 “去電子化”主要是指在矯正近視的過程中，盡量避免患者接觸電子產品。據了解，70%的近視發生在青少年兒童時期，而電子產品是主要元兇之一。

 1、長時間盯著電子產品顯示器，眨眼次數僅為每分鐘七次左右。很容易導致眼睛干澀、疲勞、有異物感，使視覺質量下降。需要接受近視矯正的眼睛更為脆弱，禁不住這樣沉重的負擔。

 2、有些患者喜歡在晚上睡覺前玩電腦、手機或看電視，甚至忽略了睡覺的時間而導致睡眠不足。研究表明，睡眠不足會破壞交感與副交感神經功能的平衡，并造成睫狀肌調節功能紊亂，這會對近視矯正產生直接影響。

 3、電子產品的光輻射會抑制視網膜感光細胞功能性，引起視疲勞和視力下降。這即使導致近視的原因，也是削弱近視矯正效果的潛在威脅。

 4、電子產品顯示器的亮度和視距變化頻繁。眼睛為了看清楚上面的文字或及時跟蹤畫面變化，就必須調動睫狀肌長時間頻繁調節。時間久了，就會形成視疲勞，妨礙近視矯正。

 臨汾愛爾眼科專家建議，青少年兒童視力尚未發育完全，比成年人更容易受到傷害。因此，近視矯正“去電子化”已經迫在眉睫。家長應鼓勵孩子多參加戶外運動?？茖W研究表明，戶外活動有明確的預防近視的作用。此外，葉黃素是眼底視網膜主要色素，能夠吸收藍光，減少藍光對兒童眼睛的傷害，葉黃素在人體不能合成，只能依靠外界補充，家長給孩子補充葉黃素，對眼睛的健康大有幫助，能夠起到抵御藍光，改善兒童近視。