羅大媽前天跟兒媳婦吵了一架，鬧完后心情一直很郁悶，晚上睡不好覺，誰知第二天起來眼睛脹痛，到醫院檢查才發現得了青光眼，而發病的原因就是情緒急劇波動。羅大媽說，“都說青光眼是‘不治之癥’，真的不能治了嗎？”

　　對此，臨汾愛爾眼科醫院專家建議，一般來說，青光眼不能被治愈，但能被控制。一旦確診，就需要經常地、終生的護理，不停地觀察和治療以控制眼壓，從而保護視神經，防止視力損壞。

　　患有青光眼的朋友在日常生活中應該盡量注意這些細節，控制眼壓，保護眼睛。

　　■ 青光眼患者要學會自我調節，防治情緒波動對眼壓不利。要多參與有益身心健康的文化娛樂活動，如琴棋書畫，多聽優美的音樂；要有寬廣的心懷，避免情緒激動，過度疲勞、大悲大喜，使自己處在心情舒暢、無憂無慮、心胸開闊及性格開朗的狀態。

　　■ 青光眼患者在日常生活中應避免濃茶、咖啡、可可等刺激性飲料，它們會刺激神經系統，造成眼壓升高。少量紅酒對眼壓是有一定的降低作用，但切忌酗酒。因為大量飲酒可造成眼球毛細血管擴張，眼睛充血加重，甚至導致青光眼急性發作。

　　■ 戒煙。因為煙草中的尼古丁可引起視網膜血管痙攣，導致視神經缺氧，氰化物可引起中毒性弱視，危害視功能。

　　■ 不要做升高眼壓的運動，如低頭彎腰過猛的力量型運動、精神過度緊張的和碰撞劇烈的運動，如舉重、俯臥撐、仰臥起坐、倒立、拳擊、摔跤、擊劍、足球、排球、籃球等。

　　■ 適當運動對降眼壓是有好處的，比如說慢跑，散步，自行車，蹬樓梯，做廣播操，養花等。但是騎車，如果是視野很小的人要很小心。而游泳、潛水這些運動，對眼睛的壓力是有影響的，一定要在醫生的指導下進行。