臨汾愛爾眼科走進鼓樓西街復興社區開展眼健康科普義診活動
- 2023-07-25
手機電腦可以聊天、看劇、打游戲,自然很多人喜歡,可由此帶來的視力健康問題也不容忽視!當我們長時間不停歇看電子屏幕時,精神高度集中,無意識減少眨眼頻率,非常容易被干眼問題找上門。
PART-01
什么是干眼?
淚液保護眼睛,需要在眼睛表面形成淚膜,當淚液不足、淚液中的營養不夠或眼睛表面不光滑時,淚膜就不那么穩定,就容易出現視物模糊。
由于干眼患者的眼睛不能得到淚液很好的保護,常常會有輕微的損傷,表現為畏光、眼紅等,眼睛非常敏感,風吹刺激都會難受流淚,平時所說的迎風流淚就是因此。
PART-02
久盯屏幕的危害?
眼睛表面的保濕工作主要由眨眼這個動作完成。正常情況下,人每分鐘眨眼10~20次。而當我們聚精會神地用電腦手機,常常在不知覺間減少眨眼次數。
除此以外,使用電腦手機是一種近距離用眼行為。手機一上手,幾個小時停不下來,會給眼睛帶來巨大負擔,加重視疲勞,造成視力下降。
PART-03
如何預防干眼癥?
良好的用眼習慣
不濫用眼藥水
癥狀反復應及時就醫
很多人覺得眼干不是大問題,事實上,長時間眼睛干澀的人,淚膜質量不穩定,久拖不治容易加重干眼癥狀,還可能造成眼部感染、視力下降,再嚴重下去可造成角膜病變,引發致盲危機。