高度近視能做劇烈運動嗎？——這是許多近視朋友面對的問題。運動雖然健康，但是對于高度近視者來說，可能會帶來額外的風險。臨汾愛爾眼科醫院提醒您：高度近視不僅僅是近視度數高的問題，它往住伴隨著多種并發癥；而度數越高，誘發眼底并發癥的可能性就越大。

高度近視可導致三大并發癥

    

高度近視的患者因為眼球的前后軸變大了，使玻璃體更容易液化，從而出現飛蚊癥。正常飛蚊癥常見于老年人，主要原因是玻璃體液化使其里面的支架膠原塌陷，導致眼前出現黑點點飄來飄去，一般不會影響視力。年輕人如果有高度近視的話，出現飛蚊癥要比正常人早的多。

高度近視，眼軸拉長，玻璃膜可以出現多條漆裂紋，跨過黃斑的漆裂紋可以導致黃斑部出血。由于眼球變大造成對眼球壁的不斷牽拉，引起眼底視網膜和脈絡組織的正常關系出現代謝失調，特別是黃斑區的小血管因牽拉等因素而出現破裂時，就會造成黃斑出血，使中心視力受到很大損害。此時病人自覺眼前有一塊固定的黑影擋住視線。

隨著眼軸的拉長，眼球后部的視網膜和脈絡膜會受到牽拉，從而導致視網膜脈絡膜變形。如果出現裂孔，就有可能導致視網膜脫離，其后果就是失明。據統計，70%左右的視網膜脫離患者是近視眼，其中30%～40%是高度近視。

下列因素有可能增加并發癥發生幾率

高度近視者的視網膜組織因變性萎縮而變得脆弱，極易使視網膜脫離，而眼部外傷會造成眼球受損，增加視網膜脫落的幾率。因此，日常生活中要注意保護眼睛，不要讓眼睛受到外傷。

劇烈運動或碰及頭部時身體劇烈震動，玻璃體隨之動蕩，視網膜受到牽拉而發生視網膜脫離?；颊呔统霈F眼前閃光，視力下降，視野有缺損。視網膜脫離是中、高度近視嚴重影響視力的常見并發癥，發病率是正視眼人群的8～10倍。

總的來說，高度近視的朋友可以選擇一些較為溫和的運動，如游泳、籃球和騎自行車等。如果在進行劇烈運動時遇到眼部不適，建議立即停止運動，并尋求專業醫生的建議。在日常生活中，也要注意保護眼睛，如佩戴適當的眼鏡或隱形眼鏡，控制使用電子產品的時間，經常做眼保健操等。讓我們在健康的身體下，擁有更加快樂的生活！