伴隨著社會的發展，不管是工作還是生活，用眼需求都有所增多，視疲勞問題也越來越嚴重。尤其是各類數碼產品的大量普及和個人近距離用眼時間的延長，視疲勞的發生率呈現逐年上升的趨勢。

　　視疲勞并非獨立的眼病，而是由于各種病因使人眼視物時超過其視覺功能所能承載的負荷，導致用眼后出現視覺障礙、眼部不適或伴有全身癥狀等，以致不能正常進行視物的綜合征。

　　造成視疲勞的病因非常多，主要有以下幾類原因：

　　1、和環境有關：如長時間的近距離過度用眼;周圍環境的光線不當;屏幕成像質量差;色調搭配異常等。

　　2、和眼睛本身的功能或疾病有關：如干眼癥、老視(俗稱老花眼)、眼鏡度數不合適，眼球運動功能異常;一些眼病手術后等。

　　3、和全身狀況有關：如睡眠質量差;焦慮、精神壓力大等。

　　程度較輕的情況：

　?、俑淖儹h境：舒服的照明，加濕器增加房間濕度，干凈毛巾熱敷，使用加熱眼貼等;

　?、诟淖兩盍晳T：減少長時間用眼、改善睡眠情況等;

　?、鄹淖內頎顩r：加強體育鍛煉，保持樂觀心情也有利于減輕視疲勞程度;

　?、軐ΠY處理：閉目休息、按照醫生的囑咐滴人工淚液等。

　　臨汾愛爾眼科醫院醫生表示，如果視疲勞程度嚴重，或持續不緩解，甚至對工作、生活產生了影響，建議及時到醫院就診，查明病因，對癥治療。